Mer väsentligt: igår bjöd Lotta på spansk afton. Idag rapar jag Sangria. Värre saker kan man rapa, till exempel rå paprika.
Istället för att borsta tänderna* mixade jag ihop den här fräscha lenisen (smoothie, smutti) med hint av melon och mynta till frukost. Mint som mint tänker jag.
M&M smoothie
2 port
1 Galiamelon
2 dl mild lättyoghurt
2 dl mjölk
ev. lite Stevia
färsk mynta efter smak
Gör så här
Skala melonen och dela i bitar. Mixa till en slät smet tillsammans med övriga ingredienser. Häll upp i högt glas och servera med sugrör. Vi gjorde något liknande på bloggträffen för några veckor sedan, och just kombon mynta-melon föll mig i smaken. Fräscht och piggt, med lagom sötma.
Idag ligger världen för mina fötter (true story!), jag har nämligen inget alls på schemat. Saker jag tänker att jag kan göra: städa, rensa i köksskåpen, träna, handla och laga mat, besöka lokala second handbutiken Ebbes hörna, se på film, läsa bok. Det återstår vid dagens slut att se vad som blev och vad som inte blev av.
Vad ni än tar er för, eller om ni inte tar er för något alls, önskar jag er en god helg! Kram på er.
*Not so true story. Jag borstade tänderna också.
Spansk afton, nice (sämre kan man ju ha det!)
SvaraRaderaVilken härlig dag som en oskriven bok ;)
Härlig smoothie, melon är riktigt gott så här års. Ha en fortsatt fin helg!
Ja man behöver såna dagar ibland, hoppas er helg var fin!
RaderaFräsch smoothie! Ha en fin lördag!
SvaraRaderaBlir man inte pigg av den, så är man en zomibe :)
RaderaÅh vad skönt att inte ha något planerat. På något sätt lyckas man ju alltid fylla tiden iaf.
SvaraRaderaHa en bra dag!
/Emma
Rätt skönt, men jag blev lite smått rastlös till slut...
RaderaDet är så härligt att titta in hos dig, slutar alltid med ett litet smajl på läpparna :-)
SvaraRaderaSkönt med några alternativ till sysselsättning. Sen har vi ju alternativet att inte göra något alls. Det finns ett italienskt uttryck för det som jag inte kommer på nu, men det handlar om konsten av att njuta av att inte göra just någonting. Så är det för mig idag, med regn utanför fönstret på landet. Jag tror jag kan konsten!
Ha en fin helg och kram!
Härligt att höra Lotta, det gör att jag får ett smajl :)
RaderaJag måste öva mig på att göra ingenting tror jag, blir rastlös och knäpp efter några timmar.
Trevlig helg på dig med Kim!
SvaraRaderaVerkar som att vi har ungefär samma "att-göra-lista" för dagen men har bara hunnit träna hittills ;-) Maten står förvisso i ugnen och så väntar tvättiden snart, dammråttorna slåss om parkettplatserna borde trycka i alla hörn och under mattan typ om de visste vad som väntar dem!
Vill du ha mer mynta kan du förresten komma och plocka på min odlingslott.
Jag lyckades få ungefär hälften gjort, så det är ganska bra utdelning tycker jag.
RaderaTack för mynta-erbjudandet, jättesnällt!
Det är så härligt när man kan ta dagen lite som den kommer och göra lite vad man vill, I lööv it! Och inte har det blivit mycket gjort här idag, mest strosat runt i pyjamasen fram till sena eftermiddagen, men nu mot affären, jag ska testa att göra Jamaican beef patties!
SvaraRaderaOho, det hoppas jag att vi får höra om snart. Har ätit Tobago chicken även idag, sjukt gott!
RaderaOooo jag som älskar melon! Dessutom har jag precis fått hem ett paket m Stevia som jag vill lära mig använda. Ha en skön söndagskväll!
SvaraRaderaJag har också ett paket hemma, funderar lite på hur man ska använda det. Funkar fint i en annars syrlig smoothie iaf.
RaderaSkönt med en "to-do-list" som inte alls är tvungen att följa eller rent utav göra något på alls! Fler sådana till folket säger vi:)
SvaraRaderaSen måste vi ju säga att vi delar din inställning till fotboll helt och hållet, det låter precis som om det vore vår recension av matchen vi aldrig ser!
Hoppas du får en skön söndagskväll.
Har man inga måsten, blir man mer effektiv gissar jag, jag fick ju en hel del gjort igår!
RaderaTur att man kan göra annat än att se på fotboll. Äta mat till exempel :)
Gött att slippa borsta tänderna. Låter som en grym dag! Hoppas det blev det också!
SvaraRaderaEn dag som börjar med en sådan drink kan inte bli dålig.
RaderaKänns lite bekant, tror den passar till indiskt också ;). Men du då går jag och fixar mig en sådan kvällsdrink och struntar i tandborsten då... eller kanske inte. ;)
SvaraRaderaSnart kommer jag väl få tandläkarkåren efter mig...
RaderaTänk om jag hade varit bjuden på spansk afton kvällen före varje smoothie jag sörplar i mig. Det hade varit grejer det! Jag hade gärna rapat rå paprika mot att få bli bjuden på god mat och sangria. Tack för påminnelsen, sangria måste det bli någon dag!
SvaraRaderaHa ha ja tänk om de stod i direkt realtion till varandra, hallelujah! Sangria är förträffligt, recept på detta kommer upp i veckan, det är värt väntan.
RaderaAtt rapa rå paprika är verkligen vedervärdigt, men bra att det finns bot i form av lenis!
SvaraRaderaDet är alltså inte bar ajag som blir jätterapig av rå paprika!?
Radera